Cómo medir tu DP

La medida media de la DP es de unos 62 mm para las mujeres y 64 mm para los hombres

Con la ayuda de un amigo

Necesitarás una regla que mida en milímetros.
Apoya la regla en el puente de tu nariz con la marca de 0 milímetros centrada en tu pupila izquierda. Asegúrate de mirar al frente mientras tu amigo mide la distancia desde el centro de tu pupila izquierda hasta el centro de tu pupila derecha.
Ahora tienes la medida de la distancia de tu pupila.

Por ti mismo en un espejo

Todo lo que necesitas es un espejo y una regla que mida en milímetros. Una vez que estés preparado, ponte delante del espejo y sujeta la regla contra el puente de la nariz.
Mira hacia delante y alinea la marca de 0 milímetros con el centro de tu pupila izquierda. Mide la distancia desde el centro de tu pupila izquierda hasta el centro de tu pupila derecha.
Ahora tienes la medida de la distancia de tu pupila.