Augenpflege

Sehhilfen, Tipps und wichtige Fakten.

Unser Augenlicht und die Fähigkeit zu sehen ist einer unserer wichtigsten Sinne, mehr als 75% der Informationen kommen durch unseren Sehsinn. Indem wir unsere Augen schützen, können wir die Wahrscheinlichkeit von Blindheit, Sehkraftverlust und das Auftreten von Augenkrankheiten wie Katarakt, Glaukom und vielen anderen verringern. Indem wir unsere Augen gesund halten, halten wir unser Gehirn gesund und verbessern unsere Lebensqualität!

Seit vielen Jahrhunderten haben die Menschen Augenübungen als natürliches Heilmittel für die Sehkraft beworben. Es gibt nur sehr wenige glaubwürdige wissenschaftliche Beweise dafür, dass Augenübungen unsere Sehkraft verbessern können. Wir können unsere Sehkraft nicht ohne Fachleute korrigieren, und es gibt keine schnelle und einfache Lösung für Sehprobleme. Refraktionsfehler werden fortschreiten, unabhängig davon, ob wir eine Brille tragen oder nicht, aber das Tragen einer Brille bedeutet, dass wir besser sehen können.
Nach dem 40. Lebensjahr haben unsere Augen normalerweise nicht mehr genug Fokussierungskraft, um klar zu sehen, zu lesen oder andere Aufgaben im Nahbereich zu erledigen. Der Verlust der Fokussierungsfähigkeit für das Sehen in der Nähe (Alterssichtigkeit) tritt auf, weil die Linsen in unseren Augen weniger flexibel werden.
Eine Sehschärfe von 20/20 wird als "perfektes Sehen" angesehen, da keine Hilfsmittel benötigt werden.
Die Augenpflege endet nicht mit der Korrektur von Brechungsfehlern. Die Erhaltung der Gesundheit unseres Sehvermögens ist eine dauerhafte Investition.

Wissen müssen

Es gibt viele Symptome, die uns signalisieren können, dass wir eine Brille benötigen, z. B. - Ermüdung und/oder Überanstrengung der Augen, häufige Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen, Sehen von Lichthöfen um Licht herum, Lesen oder Schreiben mit einem Bildschirm in der Nähe des Gesichts oder auf Armlänge, Schwierigkeiten beim Sehen in der Nacht.

Eine kurzsichtige Person kann nahe Objekte klar sehen, aber Objekte in der Ferne sind unscharf (Myopie). Weitsichtigkeit ist das Gegenteil, eine Person kann Objekte in der Ferne klar sehen, aber Objekte in der Nähe sind unscharf (Presbyopie).
Personen, die Kurzsichtigkeit mit Astigmatismus haben, erleben oft eine noch schlimmere Unschärfe aufgrund des Brechungsfehlers, der durch unpassende Krümmungen der Hornhaut oder Linse verursacht wird.
Abhängig vom Ausmaß der Kurzsichtigkeit muss eine Person möglicherweise nur für bestimmte Aktivitäten eine Brille tragen, wie z. B. einen Film ansehen oder Auto fahren. 

Die beste Brillenform für eine starke Korrektion ist ein kleineres rundes und ovales Gestell, aber es gibt noch eine weitere Option für Ihre Korrekturbrille - Gläser mit hohem Brechungsindex. Sie sind dünn und bieten die gleiche Korrektion für Ihre Korrekturbrille ohne die zusätzliche Dicke. Dünne Gläser sind bei einer starken Sehstärke immer am modischsten.
In der Regel sind die Gläser bei einer hohen Sehstärke dicker, weil mehr Material benötigt wird, um den Brechungsfehler zu korrigieren. Gläser mit hohem Brechungsindex sind effizienter bei der Biegung des Lichts und der Korrektur des Brechungsfehlers, so dass das Ergebnis ein dünneres, leichteres Glas ist. OhSpecs bietet High-Index-Gläser ohne Zuzahlung an, die Standard-High-Index-Gläser sind bereits im Preis enthalten.

Digitale Augenbelastung ist eine Gruppe von Sehproblemen, die durch längere Nutzung von Computern, Tablets und Smartphones entstehen. Fast alle Personen erfahren Unbehagen und Sehprobleme, wenn sie längere Zeit auf digitale Bildschirme schauen.
Zu den Symptomen der digitalen Augenbelastung gehören:
Wunde, müde, brennende oder juckende Augen;
Trockene Augen;
Verschwommenes Sehen;
Kopfschmerzen;
Erhöhte Lichtempfindlichkeit;
Das Gefühl, die Augen nicht offen halten zu können.
Wenn Sie glauben, dass Sie das Syndrom haben, lassen Sie sich von einem Optiker oder Augenarzt umfassend untersuchen. Die Ärzte können spezielle Brillen mit Blaulichtfilter-Gläsern empfehlen, die die Belastung der Augen reduzieren. 

Das Syndrom des trockenen Auges, auch bekannt als Keratokonjunktivitis sicca, ist ein Zustand mit trockenen Augen, der meist durch einen Mangel an Tränen verursacht wird. Unsere Tränen sind eine komplexe Mischung aus Wasser, fetten Ölen und Schleim. Diese Mischung sorgt dafür, dass die Oberfläche unserer Augen glatt und klar ist, und schützt die Augen vor Infektionen.
Das Syndrom des trockenen Auges beeinträchtigt dauerhaft unsere Sehkraft. Unbehandelt kann das trockene Auge zu Lichtempfindlichkeit und verschwommenem Sehen führen.

Blaulicht ist ein Spektrum von Licht und es ist überall! Wir erfahren es durch die Belichtung gegenüber der Sonne und auch durch den Bildschirm von digitalen Geräten. Unsere Augen werden ständig gegenüber Blaulicht von unseren Computern, Smartphones und allen Bildschirmen belichtet. Es ist eine bekannte Tatsache, dass die ständige Belichtung gegenüber Blaulicht zu sehr ernsten Augengesundheitsproblemen führen kann.

UV-Schutz bedeutet, dass das ultraviolette Licht davon abgehalten wird, die Augen zu erreichen. So wie Sonnenschutzmittel Ihre Haut vor UV-Schäden schützt, blockieren UV-Gläser den Großteil der ultravioletten Strahlen, die Ihre Augen erreichen. Die Sonnenbrille muss UV-A- und UV-B-Schutz bieten und mindestens 99 Prozent der ultravioletten Strahlung blockieren. Oftmals bieten sehr teure Sonnenbrillen eine stilvollere Form, aber es ist sehr einfach, preiswerte Brillen zu finden, die ebenfalls einen 100-prozentigen UV-Schutz bieten.
UV-Schutz schützt unsere Augen vor den schädlichen Strahlen der Sonne, während polarisierte Sonnenbrillen und Gläser Blendung verhindern. Der UV-Schutz ist entscheidend, während die Polarisation eher eine Vorliebe ist.
Kontaktlinsenträger müssen immer eine Sonnenbrille tragen, wenn sie im Freien sind.

Wie man

Ein Brillenpass ist eine Verordnung, die von einem Optometristen oder Augenarzt geschrieben wird und den Wert aller Parameter angibt:

OD - Oculus Dexter bezieht sich auf das rechte Auge.
OS - Oculus Sinister bezieht sich auf das linke Auge.
SPH - Sphere korrigiert kurzsichtiges oder weitsichtiges Sehen.
CYL - Cylinder kombiniert mit Axis korrigiert Astigmatismus.
AXIS - Die Richtung des Astigmatismus, gemessen in Grad.
PD - Pupillendistanz ist die Messung des Abstands zwischen den Pupillen.

Bügel und Nasenpads der Brille sind so gestaltet, dass sie leicht angepasst werden können. Normalerweise müssen Sie die Brille nicht anpassen, aber wenn Sie möchten, können Sie Ihre Brille in ein optisches Geschäft zur Anpassung bringen. Die meisten Optiker passen Ihre Brille kostenlos an.
Um eine Korrekturbrille zu Hause lockerer oder fester zu machen, biegen Sie die Bügel nach außen oder nach innen. Wenn es sich um eine Drahtfassung handelt, biegen Sie die Bügel mit einer kleinen Zange, und wenn Ihre Fassung aus Kunststoff ist, erwärmen Sie sie mit warmem Wasser oder einem Föhn und biegen Sie sie dann von Hand.

Es ist ganz einfach. Am besten reinigen Sie die Brille unter warmem Wasser und geben einen winzigen Tropfen Geschirrspülmittel auf die Fingerspitzen, um einen Schaum auf dem Glas zu erzeugen. Dann mit warmem Wasser abspülen und mit einem sauberen, weichen Baumwolltuch abtrocknen.
Durch tägliches Waschen Ihrer Korrekurbrille bleiben die Gläser in optimalem Zustand. Je sauberer Ihre Brille ist, desto weniger müssen Ihre Augen belastet werden.

Glossar

Acetat ist ein moderner Kunststoff, der aus pflanzlicher Zellulose und naturbelassenen Baumwollflocken hergestellt wird.
Ökologisch nachhaltig, hautfreundlich und hypoallergen.

Der Steg verbindet die Augendrähte, um das Gewicht auf die Nase zu verteilen.

Die Beschichtung wird auf die Oberfläche der Gläser aufgetragen, um den funktionalen Schutz zu erhöhen, die Antireflexionsbeschichtung eliminiert Reflexionen und blockiert Blendungen.

Endstück verbindet das Mittelteil mit den Bügeln.

Das Scharnier ist das Öffnungs- und Schließteil derg Fassun und verbindet das Mittelteil mit den Bügeln.

Monel ist eine Legierung aus Nickel und Kupfer. Es ist leicht und sehr korrosionsbeständig.
Memory-Metall ist eine Metalllegierung, die für Brillen verwendet wird, die normalerweise aus Titan und Nickel hergestellt werden.
Neusilber ist eine Legierung aus Nickel und Zink. Es ist steifer als andere Mischmetalle.
Titan ist ein hochwertiges Metall, das leicht, hypoallergen und hoch korrosionsbeständig, sehr stark und superleicht ist.
Edelstahl ist eine gute Alternative zu Titan. Es bietet ein geringes Gewicht und ist hypoallergen.

Gleitsichtgläser bieten 2-3 Sehstärken in einem Glas, sie sind eine gute Option für Erwachsene mit einem Bedarf an Nah-, Mittel- und Fernkorrektur. 

Einseitige Korrektur über das Glas, für die Ferne oder zum Lesen.