Chroń swoje oczy

Niebieskie światło jest zarówno korzystne, jak i szkodliwe, zwłaszcza dla oczu.

Wystawienie na działanie tego światła może zwiększać ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej. Światło niebieskie przenikające do siatkówki (wewnętrznej okładziny tylnej części oka) jest istotną informacją, gdyż według badań zbyt długie wystawienie na działanie niebieskiego światła może uszkodzić wrażliwe komórki siatkówki.

Spędzenie już tylko dwóch ciągłych godzin na patrzeniu w ekran cyfrowy może spowodować nadwyrężenie i zmęczenie oczu. Źródłem niebieskiego światła jest słońce, cyfrowe ekrany urządzeń elektronicznych.

Soczewki blokujące niebieskie światło zmniejszają ilość światła niebieskiego wyświetlanego na ekranie urządzenia. Niebieskie światło może hamować produkcję melatoniny (hormonu indukującego sen), więc jego filtrowanie może pomóc lepiej spać. Zmniejszy to również cyfrowe obciążenie oczu, dzięki czemu pod koniec dnia nie będziesz czuł się tak zmęczony.

Zalecamy używanie okularów korekcyjnych z soczewkami blokującymi niebieskie światło.